ورود به تاپ کالا
بهترین روش شستشوی لباسهای ورزشی و نگهداری از آن
کارشناس سئو
2025-05-24 08:25:31
زمان مطالعه : 10 دقیقه
نحوه شستشوی لباسهای ورزشی برای ورزشکاران مبتدی و حرفهای بسیار مهم است، زیرا شست و شوی اشتباه میتواند منجر به از بین رفتن لباس شود. شستشو در دمای بالا ممکن است الیاف لباس را از بین ببرد. در این شرایط لباس حالت ارتجاعی و کشی خود را از دست میدهد و دیگر قابل استفاده نیست. در عوض، شستوشو با آب سرد یا ولرم به حفظ بافت و کیفیت لباس کمک میکند؛ پس بهتر است لباسهای تمرین را با آب ۳۰ الی ۴۰ درجه سانتی گراد بشویید و با احتیاط خشک کنید. اگر شما هم به لباسهای تمرین خود اهمیت میدهید و میخواهید روش درست شستشوی لباس ورزشی را یاد بگیرید در ادامه با ما در «ستارگان اسپرت» همراه باشید.
نحوه شست و شوی لباس ورزشی
روش شستشوی لباسهای ورزشی با لباسهای عادی متفاوت است. این لباسها جنس مخصوص و معمولا کشی دارند که باید از آنها مراقبت کنید. برای شستوشوی این لباسها مراحل زیر را دنبال کنید:
- لباسهای تمرین را از لباسهای روزمره خود جدا کنید.
- دمای ماشین لباسشویی را بین ۳۰ الی ۴۰ درجه سانتی گراد تنظیم کنید.
- دور خشک کن ماشین را بر روی آرامترین حالت قرار دهید.
- یک شوینده مناسب انتخاب کنید و آن را داخل مخزن ماشین لباسشویی بریزید.
- بعد از اتمام کار ماشین لباسشویی، لباسها را به سرعت خارج کرده و آنها را آویزان کنید.
نکات مهم قبل از شستوشوی لباس ورزشی
چند نکته مهم وجود دارد که قبل از شستن لباسهای تمرین باید به آنها دقت کنید. در ادامه این نکات را برای شما آوردهایم:
- بعد از اینکه لباسهای تمرین را از تن بیرون آوردید آنها را داخل ماشین لباسشویی نریزید. این کار باعث تجمع باکتریها و ایجاد بوی بد و همچنین از بین رفتن الیاف لباس میشود؛
- اجازه بدهید عرق لباسها خشک شود و سپس آنها را بشویید. این کار قابلیت شستوشو و طول عمر لباسها را افزایش میدهد؛
- لباسها را قبل از شستن پشت و رو کنید؛
- از قبل یک شوینده مناسب برای شستشوی لباسهای ورزشی انتخاب و خریداری کنید.
نکات مهم در شستشوی لباس ورزشی
نحوه شستشوی لباسهای ورزشی مهم است، اما رعایت کردن نکات در حین شستوشوی این لباسها از روش آن هم اهمیت بیشتری دارد. در ادامه به چند نکته اشاره میکنیم که برای افزایش طول عمر لباسهای تمرین باید به آنها دقت کنید:
- دمای شستوشوی لباسها را تنظیم کنید و لباسهای اسپرت را با آب داغ نشویید؛
- لباسهای خود را به صورت مرتب بشویید؛
- از یک شوینده لباس ورزشی ملایم برای تمیز کردن این نوع لباسها استفاده کنید؛
- لباسها را جدا از لباسهای دیگر مانند جین بشویید، زیرا لباسهای جین به دلیل بافت ضخیم و خشنی که دارند میتوانند الیاف لباسهای اسپورت را از بین ببرند و باعث ساییدگی و پارگی آنها شوند؛
- اگر بوی لباسها نمیرود از یک شوینده لکه بر یا بوگیر استفاده کنید؛
- لباسها را بعد از شستن در سایه خشک کنید؛
- لباسها را اتو نکشید.
هر لباسی که بخرید باید در شستن آن دقت کنید. اگر ورزشکار هستید به عمده فروشی پوشاک ورزشی مراجعه کنید و چند دست لباس بخرید تا چند وقت نیازی به خرید لباس پیدا نکنید.
اشتباهات رایج در شستشوی لباس ورزشی
کارهای اشتباهی که معمولا در شستشوی لباسهای ورزشی اسپرت فوتبالی یا ورزشهای دیگر نباید انجام دهید عبارتاند از:
-
شستشوی لباسها با نرم کننده
نرم کنندهها بافت لباس را نرم و آن را خوشبو میکنند، اما چون یک لایه مومی شکل روی لباس باقی میگذارند راه تنفس آن را مسدود میکنند. به این ترتیب الیاف پارچه به مرور از بین میرود. -
استفاده از شویندههای معمولی
از شویندههای معمولی مانند پودر لباسشویی برای شستن این لباسها استفاده نکنید، زیرا باعث ساییدگی بافت پارچه میشوند. -
استفاده از آب داغ
لباسهای تمرین را به هیچ عنوان با آب داغ نشویید، به ویژه لباسهایی که از پارچه غواصی یا فلامنت تولید شدهاند. این پارچهها خاصیت کشسانی خود را در آب داغ از دست میدهند. -
خشک کردن با حرارت بالا
اشتباه دیگر خشک کردن این لباسها با اتوی داغ یا زیر آفتاب است. این کار هم به بافت پارچه آسیب میزند و هم باعث تغییر رنگ آن میشود. -
آویزان کردن لباسها از بند رخت
این کار هم اشتباه است و باعث کش آمدن لباس میشود. لباسهای اسپرت را بر روی یک سطح تمیز پهن کنید تا خشک شوند.
شستشوی لباس ورزشی با ماشین لباسشویی
اگر میخواهید لباسهای تمرین خود را با ماشین لباسشویی بشویید باید ا برنامه مخصوص شستوشوی لباسهای Sport استفاده کنید. برخی از ماشینها این برنامه را دارند. اگر این برنامه را نمیبینید بهتر است ماشین را بر روی برنامهای بگذارید که آرامترین دور چرخش و خشک کردن را دارد.
همچنین دمای آب ماشین بهتر است بر روی ۳۰ درجه سانتی گراد باشد. همچنین در هنگام انداخت لباسها داخل ماشین زیپ آنها را ببندید و لباسها را پشت و رو کنید. سوتین و نیم تنههای ورزشی را هم در یک کیسه پارچهای قرار دهید و سپس داخل ماشین بیندازید. هر زمانی که میخواهید ماشین را روشن کنید لباسها را داخل آن بیندازید. از قبل این کار را انجام ندهید، زیرا باعث تجمع باکتریها و آلودگیها و ایجاد بوی بد روی لباسها میشود.
شستشوی لباس ورزشی بر اساس جنس پارچه
انواع لباس تمرین بر اساس جنس را باید به روشهای مختلفی بشویید. در ادامه به شما درباره این موضوع اطلاعات بیشتری ارائه میدهیم:
-
لباسهای فلامنت و کشی
این نوع لباسها به دلیل خاصیت کشسانی که دارند، باید با دقت زیادی شسته شوند. برای تمیز کردن این لباسها از آب سرد یا ولرم و شوینده ملایم استفاده کنید. -
لباسهای پلی استر
این لباسها تعریق را افزایش میدهند و به همین دلیل باید بلافاصله بعد از ورزش آنها را بشویید. البته قبل از شست باید اجازه دهید تا عرق آن خشک شود تا بعد از شستن الیاف آن از بین نرود. -
لباسهای نخی
این لباسها را بهتر است با دست و با آب سرد بشویید. یک شوینده ملایم مثل مایع لباسشویی هم برای شستن این لباسها مناسب است. -
لباسهای ضخیم مثل کتان
لباسهای ضخیمتر مثل لباسهای ورزشهای رزمی را میتوانید با آب گرم و با ماشین لباسشویی بشویید تا کاملا تمیز شوند. -
لباسهای نایلونی
این لباسها مقاومتر هستند. به همین دلیل میتوانید آنها را با آب معمولی و شوینده معمولی بشویید. برای خشک کردن هم نیازی به اتوکشی ندارند، زیرا چروک نمیشوند.
طرز شستن وسایل مبارزه تکواندو
لباس تکواندو جنس ضخیم و محکمی دارد، به همین دلیل میتوانید آن را در ماشین لباسشویی تمیز کنید، اما وسایل تکواندو مانند هوگو، کلاه، زانوبند، ساق بند و... را نباید در ماشین بیندازید، چون خراب میشوند.
برای شستن این وسایل مبارزه بهتر است یک ظرف بزرگ مانند وان حمام را انتخاب کنید. سپس آب ولرم را به همراه کمی مایع لباسشویی مخلوط کرده و این وسایل را داخل آن بخیسانید. بعد از چند دقیقه آنها را بشویید و جایی قرار دهید تا آب اضافه آنها برود. سپس آنها را در هوای آزاد خشک کنید.
.jpg)
شستن لباس جودو
لباس جودو هم مانند لباس تکواندو ضخیم و مقاوم است و برای شستن آن میتوانید از آب گرم استفاده کنید. اگر لباس خیلی کثیف شده آن را داخل ماشین لباسشویی بیندازید و دما را حداکثر روی ۶۰ درجه سانتی گراد تنظیم کنید.
اگر لباس تمیز است و فقط بوی عرق میدهد بهتر است آن را در یک ظرف با آب معمولی یا ولرم و مایع شوینده خیس کنید و بعد از چند دقیقه آن را شستشو دهید. به این ترتیب بافت لباس هیچ آسیبی نمیبیند.
نحوه شستن لباس فوتبال
بهتر است لباس فوتبال را با دست بشویید. این لباسها سبک هستند و شستن آنها با دست سخت نیست. ابتدا در یک ظرف آب سرد و مایع لباسشویی بریزید و ترکیب کنید تا کف ایجاد شود. سپس لباسها را پشت و رو کنید و آنها را در ترکیب کف قرار دهید. با دست چند بار لباسها را زیر و رو کنید و بعد از تمیز شدن آنها را آب بکشید.
اگر میخواهید لباسهای فوتبالی را در ماشین بشویید بهتر است لباسها را پشت و رو کنید و آنها را به تنهایی بشویید، چون ممکن است رنگ پس بدهند. دمای ماشین را هم روی حداکثر ۳۰ درجه قرار دهید و حتما هم از مایع لباسشویی ملایم استفاده کنید. به این ترتیب الیاف لباس آسیب نمیبیند.
راهنمای خشک کردن لباسهای ورزشی
تا اینجا نحوه شستن لباس ورزشی را برای شما توضیح دادیم، اما باید بدانید که خشک کردن این لباسها هم خیلی مهم است. برای خشک کردن لباسهای اسپرت از اتو استفاده نکنید. به ویژه لباسهایی که از جنس فلامنت یا کش هستند در اثر اتوکشی آسیب میبینند.
این لباسها را در سایه خشک کنید. به این ترتیب که آنها را روی یک سطح صاف و تمیز پهن کنید تا خشک شوند. لباسها را از بند رخت آویزان نکنید، چون ممکن است تغییر شکل بدهند.
اگر لباسهای خود را اشتباه خشک کردهاید و حالا خراب شدهاند نگران نباشید. شما میتوانید به فروشگاه آنلاین ستارگان اسپرت سر بزنید. این فروشگاه در حوزه فروش عمده لباس ورزشی زنانه فعالیت دارد و بهترین لباسها را با بهترین کیفیت و قیمت در اختیار شما قرار میدهد.
بعد از چه مدتی باید لباس ورزشی را بشوییم؟
شما باید لباسهای ورزشی را بعد از هر بار استفاده بشویید، چون عرق باعث ایجاد بوی بد و تکثیر باکتریها روی لباسها میشود. البته اگر لباسها به دلیل تعریق خیس شدهاند ابتدا باید اجازه دهید تا عرق آنها خشک شود. به این ترتیب شستن آنها راحتتر میشود و همچنین بافت آنها آسیبی نمیبیند.
بعد از خشک شدن عرق لباس آن را در لباسشویی بیندازید یا با دست بشویید. سپس آنها را در سایه قرار دهید تا خشک شوند و سپس آنها را تا بزنید و در کمد بگذارید.